有哪些水果适宜孕妈吃的呢。苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等水果;对于血糖生成指数高的水果,可以少吃或不吃,比如苹果太甜的话可以少吃,就不能和一般的苹果吃一样的量;也就是说同一种水果可以选择不甜的吃,(看一下宝塔量)那妊娠糖尿病的孕妇一天要吃多少水果呢。1、孕后期吃什么水果好,也不怕血糖高?水果中含有大量的维生素、无机盐、纤维素,对孕妈来说是很好的能量补充,但水果中又含有大量的糖份,摄入过多对孕妈太宝宝并无裨益,容易造成孕妈血糖高,影响胎宝宝健康。那么,有哪些水果适宜孕妈吃的呢?1、柠檬:所有水果中含...
更新时间:2022-08-20标签: 水果控糖备后期控糖备孕吃什么水果 全文阅读