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婴儿多睡觉,为什么婴儿睡觉多

发布时间:2023-07-22 22:23:32  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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婴儿为什么睡觉多,因为婴儿没事干啊。婴儿的睡眠周期比成人短得多,浅睡和做梦的阶段比较长,连动一下手都不会,我们会看到婴儿一动手就是全身都会动,因为婴儿神经泛化,牵一发变动全身,3、给宝宝使用婴儿专用床垫和助眠包巾,既能保证宝宝的睡眠舒适又能帮助宝宝骨骼健康成长。

1、为什么婴儿睡觉多?

为什么婴儿睡觉多

婴儿为什么睡觉多,因为婴儿没事干啊。连动一下手都不会,我们会看到婴儿一动手就是全身都会动,因为婴儿神经泛化,牵一发变动全身,吃个奶都要妈妈把自己送到自己的嘴边。随地大小便,都是用尿不湿包着自己的小屁屁,想去哪里也去不了,妈妈抱自己去哪里就到哪里,没有自己的想法。所以只能睡觉了,还因为婴儿累啊!每天吃个十次八次奶,每次喝奶都要使尽全身的力气,使尽吃奶力不是吹的。

2、宝宝多睡觉有什么好处?

宝宝多睡觉有什么好处

小孩身体没有发育好,是在睡眠中发育成长的,请这位麻麻放心,优质的睡眠对宝宝身体、智力、心理各方面的影响都非常巨大,睡眠质量的好坏,直接影响宝宝的体格、情绪、认知及社会适应性等的发育。如果睡眠不充足,就会使宝宝疲劳、食欲不振、烦躁不安、哭闹频繁,还会影响到宝宝的认知能力,对宝宝的记忆力、注意力、解决难题的应变能力都有很大影响,甚至还会导致一些行为上的障碍,

同时,宝宝熟睡时分泌的生长激素约是醒时的三倍。因此,睡眠充足才能保证宝宝正常的生长需要,那么,宝宝每天应该睡多长时间才能最健康地成长呢?专家指出,1个月的宝宝晚上应睡足9个小时,加上白天的7个小时,一天的睡眠时间应保证在16个小时。随着宝宝年龄渐长,一天的最佳睡眠时间将依次缩短,2个月的宝宝为15小时。

3个月的宝宝为14小时,6个月的宝宝为13小时。2岁的宝宝为12小时,专家建议,6岁以下的宝宝夜间睡眠时间最好保证9个小时。婴儿的睡眠周期比成人短得多,浅睡和做梦的阶段比较长,如果宝宝在夜间睡眠的时候,由于外界因素干扰而经常苏醒,那么宝宝就得不到连续的深度睡眠,白天也会容易疲倦、烦躁,注意力难以集中,最终降低学习的效率。

专家提醒说,声音和强光骚扰、不恰当的夜间喂食、床垫过软过硬或闷不透气,都是导致宝宝睡眠中断的因素,床垫的选择更是影响宝宝骨骼发育,关乎宝宝一生的成长,提高宝宝睡眠质量小贴士:1、要保证宝宝睡眠环境的安静,不要大声吵闹喧哗2、宝宝晚上睡觉时应关灯。3、给宝宝使用婴儿专用床垫和助眠包巾,既能保证宝宝的睡眠舒适又能帮助宝宝骨骼健康成长。

图说天下

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