备孕分男女吗,男性也需要备孕的吗{怀孕怎样分辨男女}

怀孕后辨生男生女，听听老一辈人怎么说的。怀孕中后期肚子尖尖的多半怀的是男娃儿，肚子圆圆的多半怀的的是女娃儿，如果怀孕后孕妇的口味发生巨变，常常很想吃某一种食物，多半怀的是男娃儿，孕妇口味没什么变化，多半怀的是女娃儿，（我头胎怀的是男宝，感觉怀孕后口味确实发生了很大变化，喜欢吃酸的，发臭的东西，现在想想都觉得神奇）看胎动。

1、怀孕怎样分辨男女？

怀孕后辨生男生女，听听老一辈人怎么说的:看肚子:怀孕中后期肚子尖尖的多半怀的是男娃儿，肚子圆圆的多半怀的的是女娃儿。看吃饭:如果怀孕后孕妇的口味发生巨变，常常很想吃某一种食物，多半怀的是男娃儿，孕妇口味没什么变化，多半怀的是女娃儿，（我头胎怀的是男宝，感觉怀孕后口味确实发生了很大变化，喜欢吃酸的，发臭的东西，现在想想都觉得神奇）看胎动:早期胎动厉害的，多半怀的是男宝，反之多半怀的是女宝。

看孕吐:孕吐比较早，且孕吐严重的，多半怀的是男娃儿，反之怀的是女宝，看妊娠纹:妊娠纹偏左，多半怀的是男宝，靠右多半怀的是女宝。看胎动范围:如果胎动集中在肚脐眼周围，多半怀的是女娃儿，如果胎动范围分散在肚子周围，多半怀的是男娃儿，看胎心快慢:胎心偏块，多半怀的是男娃儿，反之多半怀的是女娃儿。看怀孕时间:古代流传清宫图，可以根据怀孕时间及孕妇年龄判断生男生女，

看乳晕:乳晕颜色变深，多半怀的是男娃儿。不变，多半怀的是女娃儿，看身体发胖情况:除了肚子其它身体部位发胖严重，多半怀的是男娃儿。不发胖或发胖不明显多半怀的是女娃儿，看预产期:预产期提前，多半怀的是男娃儿，反之多半怀的是女娃儿。看鼻子:孕期鼻子变大，多半怀的是男娃儿，不变多半怀的是女娃儿。看皮肤:怀孕后，孕妇皮肤变差的，多半怀的是女宝，反之怀的是男宝，

2、男性也需要备孕的吗？

优秀的精子与成熟的卵子结合，才能制造出健康的受精卵或胚胎。所以男性当然也需要认真地备孕，而且要与妻子同步进行，男性如何备孕呢？1、孕前检查：包括精液常规、肝功肾功能、遗传性病史、血脂、是否贫血等等。2、健康饮食：首先是不偏食，不挑食；其次多次一点含精氨酸的食物或含锌量高的食物，提高精液质量；还要多吃一点动物肝脏和绿色蔬菜来补充叶酸，

3、作息有规律：不熬夜、不蒸桑拿、不酗酒、不抽烟、不过度疲劳，不穿紧身衣裤，并且尽可能远离高温和辐射的环境。4、经常性运动：每天不少于3公里慢跑，每周运动不少于5次；推荐跳绳、慢跑、游泳等运动方式，运动强度要求：心率 年龄=170左右。5、控制好体重：男性如果身体肥胖将会影响受孕率下降，体重BMI指数控制在20～25以内，能提高精子的活性和受孕成功率，

6、保持快乐的情绪：经常保持微笑和阳光的心态，能促进激素的正常分泌。尤其是雄性激素和血清素，7、同房有节制：男性体内的精子贮存时间过长会影响精子的活性降低；反之，同房的频率过高那么新鲜的精子得不到补充，所以，一般建议每周同房2～3次，这样精子的质量最高，8、照顾好爱人：和谐融洽的夫妻感情，不吵架不拌嘴，彼此恩爱，这样能够有效地提高受孕的成功率。