可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗,应该用什么水来冲泡奶粉(用纯净水泡奶粉)

婴儿冲奶粉，最好是用白开水，如果用自来水的话可以一定要煮开。在一般情况下，学界不提倡用纯净水冲调奶粉，冲奶粉的水要绝对干净如果妈妈们是用纯净水给宝宝烧开以后冲奶粉就不用进行除氯，冲调奶粉的用水，最好用烧开后放至适温的自来水，的确，用70℃的水来冲调奶粉会造成部分营养成分流失，这是不争的事实。

1、可以用矿泉水冲婴幼儿奶粉吗？应该用什么水来冲泡奶粉？

矿泉水并不适合用于冲婴幼儿奶粉。矿泉水中的矿物质含量比较多且复杂，而这些矿物质很可能并不是宝宝生长发育所需要，比如磷酸盐和磷酸钙，相反，正规出售的婴幼儿奶粉，已经配备了宝宝恰好所需的营养成分。因而，矿泉水中的矿物质含量，会破坏婴幼儿奶粉中原有的营养比例，导致宝宝“富营养化”，那些过多的矿物质容易让宝宝的肠胃不适或者便秘，甚至加重宝宝体内肾脏的负担。

既然富含矿物质的矿泉水不适合用于宝宝奶粉的冲调，那么，不含有任何矿物质的纯净水是否适合呢？在一般情况下，学界不提倡用纯净水冲调奶粉，原因是纯净水的确不含矿物质，但人从水中的钙吸收率可达到90%，所以使用纯净水不利于人体的营养摄取。因此，纯净水也不适合用来冲调奶粉，冲调奶粉的用水，最好用烧开后放至适温的自来水。

因为，自来水是已经经过一系列合理且科学的处理，只要把自来水烧开后，放至合适温度冲调奶粉是最好的，那么，可能有的宝爸宝妈会问：多少摄氏度的水适合冲调奶粉呢？根据WHO（世界卫生组织）和联合国粮农组织（FAO）公开发布的资料，婴幼儿奶粉的冲调水温应该是70℃。为什么是70℃的水呢？因为WHO（世界卫生组织）和联合国粮农组织（FAO）考虑到，宝宝的肠胃系统还在发育阶段，以及抵抗力相对不够强，容易被不同的有害菌入侵，

而70℃的水，则能够帮助宝宝降低来自阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝的入侵。在70℃下，阪崎杆菌及沙门氏菌只能存活三分钟，这听起来似乎有点儿反常识。毕竟宝爸宝妈们一直了解到的是：“高温的水会造成奶粉中的营养成分流失”，这样的理解是正确的。的确，用70℃的水来冲调奶粉会造成部分营养成分流失，这是不争的事实，但相比较而言，流失的营养成分能够“换回”减少阪崎杆菌及沙门氏菌对宝宝身体的入侵。

2、婴儿冲奶粉用自来水煮开还是用矿泉水煮开？

你好，很高兴来回答你的这个问题，婴儿冲奶粉，最好是用白开水，如果用自来水的话可以一定要煮开。如果当地的水质比较差，可以先过滤再煮开，因为奶粉里面的很多营养物质会被高温破坏，所以在冲泡奶粉的时候，要把煮开的水凉到70度左右，或者根据奶粉外包装上的要求调制合适的水温哟～不建议使用矿泉水，因为里面含有一些矿物质，

3、用纯净水、矿泉水冲奶粉更健康吗？

矿泉水是不行的。添加过多矿物质，对婴儿肾脹器官不利，如果是大桶装的矿泉水，还有污染的风险。不建议，纯净水是可行的。但同样要确保别被污染，品质必须可靠。否则1还不如用自来水，纯净水冲是否适合长期冲奶粉也是有争议的。比如有的人认为纯净水缺乏自来水中人体需要的一些有益矿物质，我的观点是，自来水中的矿物质含量其实很少，奶粉中也已经添加婴儿需要的必要的各种矿物质，所以，问题不大。

4、给婴儿冲奶粉用什么水呢？自来水还是矿泉水？

我家用的是烧开的纯净水，因为我们这个地区的水质比较硬，也就是偏碱性，刚开始打算用矿泉水给宝宝冲奶粉。但是我看到网上有文章说婴幼儿不适合用矿泉水，医生指出矿泉水是不适合长期饮用的，尤其是幼儿，因为矿泉水中的元素都是按照成人的标准来设置的，幼儿的肾脏功能不发达，用矿泉水冲奶粉会增加身体的负担，易引起消化不良或者便秘。

网上也有医生指出，婴幼儿也不适合一直用纯净水，因为水中的矿物质的细菌、杂质都被一起过滤掉了，长期饮用，容易缺乏微量元素，但是我家一直都喝的是纯净水，所以只好用纯净水冲奶粉，至于微量元素，只好食补了。因为宝宝还小，肠胃功能和消化能力都不是很健全，所以对食物的要求也很严格，尤其是正在吃奶粉的宝宝，肠胃更加脆弱。