经常运动可以预防和缓解浮肿,尤其是散步、游泳等运动项目可以明显地减轻浮肿的症状。对于一般的孕妇水肿,可以多吃些冬瓜、西瓜等含钾高利尿消肿的食物来帮助多余的水分排出体外,平时一定要注意不能劳累,走路不能过多,否则会加重脚肿和酸疼的症状,此外,也可以通过食疗法来防止浮肿。1、孕期脚肿怎么缓解?以前的鞋子穿不进去了,戴着的戒指也取不下来了,早上照镜子时还发现眼睛像哭过一样肿肿的这些现象,很多孕妈咪到了孕中、晚期时都会碰到。多数情况下,孕期浮肿并非病症,而是一种较普遍的生理性现象,怀孕后就一直在心里勾勒小家伙的模...
更新时间:2022-08-16标签: 脚肿缓解孕妇孕期奶粉孕妇奶粉可以缓解脚肿 全文阅读