建议准妈妈5个月以后就开始补钙,即使没有出现腰疼、腿疼、退抽筋的情况,也要及时补钙。怀孕5到6个月,开始腰疼,有什么办法可以缓解症状?根据临床医学数据显示,50%-60%的女性,在孕晚期会出现腰痛症状,这和孕妈本身特殊的生理变化有很大的关系。1、怀孕6个月腰疼怎么缓解?有大部分的孕妇都在孕期的某一阶段会感到腰疼。孕妇孕期腰疼的原因:激素使关节比平时更松弛;腹部的增大使身体失去平衡,孕期腰疼缓解的办法:1.适量做一些能够加强背部力量的运动,如散步,体操等;2.站立时,调节姿势以适应身体重心的变化,站立时,两...
更新时间:2022-08-15标签: 怀孕缓解怀孕5个月腰疼怎么办 全文阅读