钙奶粉酸奶吗,酸奶与牛奶补钙效果哪个好(酸奶与牛奶的营养成分一样吗)
炎炎夏日，冰凉凉的酸奶比牛奶受欢迎，有小伙伴问了，酸奶能代替牛奶补充蛋白质和钙么。牛奶性价比比酸奶高，一般酸奶价格更昂贵，现在的酸奶大部分都为了口感而添加蔗糖、油脂、香精等成分，让酸奶的热量瞬间提高，这些酸奶属于“风味酸奶”，饮用多了可能会对血糖造成影响，而且还会引起肥胖，如此一来反而有不少人还是愿意喝纯牛奶。1、酸奶可以代替牛奶满足身体对钙的营养需求吗？酸奶可以代替牛奶补钙么？炎炎夏日，冰凉凉的酸奶比牛奶受欢迎，有小伙伴问了，酸奶能代替牛奶补充蛋白质和钙么？当然没问题！酸奶是发酵奶制品，在微生物的作用下...
更新时间：2022-08-16标签： 酸奶牛奶补钙奶粉营养钙奶粉酸奶吗 全文阅读