疫情期间,孕妈妈出现焦虑、抑郁等情绪是正常现象,不要过于在意。孕育新生命是一件神圣而又喜悦的事情,正因为肩负重命,孕妈才易情绪波动,出现焦虑、抑郁的情况,甚至影响睡眠;特别是处于现在这个特殊时期,谁也不能保证什么时候可以解决新冠病毒,让孕妈可以安心孕检。1、当妈妈心情焦虑的时候,如何面对吵闹的孩子?做为一个正常人,都难免有心情的变化,心情焦虑也是难免的。个人觉得最重要的是让焦虑的情绪抒发出去,千万别压抑,越压抑越糟糕,在我坐月子期间就遭遇了产后抑郁,不可避免的哭了两场,每次哭完之后心情就变好了,把抑郁的情...
更新时间:2022-08-15标签: 焦虑妈妈睡眠婴儿解除妈妈焦虑婴儿睡眠 全文阅读