老婆备孕说要吃叶酸,老婆备孕吃叶酸好吗(听说吃叶酸对身体好)
总结一下，叶酸从准备怀孕前三个月开始吃，放心吃国家给发的就行，每天400μg，最好男女同时吃。如果准备开始怀孕，就提前2-3个月把叶酸吃上，每天0.4毫克随饭吃，国家层面很重视对神经管畸形的预防，为备孕或孕期妇女免费发放叶酸，可以到社区医院询问，吃免费发放的就可以，叶酸这种维生素不必追求“纯天然”，食物中的天然叶酸反而不易吸收，合成叶酸的吸收率是天然叶酸的1.7倍。1、我老婆现在在备孕了，听说吃叶酸对身体好，是真的吗？怎么样？叶酸是世界卫生组织推荐全球孕妇都使用的维生素类的药物。建议是从备孕的时候就开始吃...
更新时间：2022-08-16标签： 叶酸备孕老婆听说老婆备孕吃叶酸好吗 全文阅读