吃奶粉还要吃鱼油,孕妇可以吃鱼油吗(孩子吃了鱼肝油还要吃鱼油吗)
我要说的是，鱼油的成分可要看清楚了，有DHA，还有EPA.孩子健康、聪明是所有准妈妈的夙愿，听隔壁张大妈说孕期吃鱼油能让孩子大脑发育更好，更聪明，石头妈坐不住了，赶紧上网下单买了一瓶鱼油胶囊来吃，甚至觉得吃了它就不用捏着鼻子吃鱼和虾了。可以通过每周吃鱼2-3餐且有1餐以上为富脂海产鱼，每日吃鸡蛋1个，来加强DHA摄入。1、孩子吃了鱼肝油还要吃鱼油吗？鱼油和鱼肝油是两种含量不同的营养品，鱼油主要的成分是Omega-3脂肪酸(包括DHA和EPA)，它是通过鱼的脂肪提炼而成的；而鱼肝油主要成分是维生素A，维生素...
更新时间：2022-08-15标签： 鱼油鱼肝油奶粉孕妇孩子吃奶粉还要吃鱼油 全文阅读