备孕期间要换着吃一些不同颜色的蔬菜,比如紫色紫甘蓝、绿色青椒、红色萝卜、橘黄色胡萝卜等,不同的颜色所含营养不同,不要挑食,今天就告诉你哪些不能吃。不是患者问就是网友问,今天给大家说一下,备孕期间的饮食真的不用太多计较,你吃丰富了就好,多吃一些豆类的蔬菜有利于补充雌激素,豆制品也是不错的选择哦。1、备孕前吃什么蔬菜好?哪些蔬菜适合备孕期间吃?备孕期间要换着吃一些不同颜色的蔬菜,比如紫色紫甘蓝、绿色青椒、红色萝卜、橘黄色胡萝卜等,不同的颜色所含营养不同,不要挑食,今天就告诉你哪些不能吃。第一是辛辣类的食物,如...
更新时间:2022-08-16标签: 备孕蔬菜孕前夫妇期间备孕夫妇吃哪些蔬菜好 全文阅读