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备孕期间吃什么好,备孕吃草莓会生什么宝宝[备孕吃什么好呢]
想要生个健康活力的宝宝，备孕吃什么好呢。吃草莓要注意量，建议每天吃100g，也就7-10个，吃多了容易胃疼、腹泻、腹痛，今天围绕孕妇吃草莓的好处，每天吃多少，怎么挑选，怎么保存来展开，我怀孕那会吃草莓，简直不能停啊，②草莓维生素A含量高，孕期吃草莓，可以降低婴儿视力不佳的风险，也能帮助孕妈提高视力。1、备孕期间吃什么好？我是营养师佟立姝，欢迎关注获得更多资讯！备孕妇女膳食指南推荐一食物多样，谷类为主推荐二吃动平衡，健康体重推荐三多吃蔬果、奶类、大豆推荐四适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉推荐五少盐少油，控糖限酒推荐六...
更新时间：2022-10-17标签： 备孕会生草莓宝宝期间备孕吃草莓会生什么宝宝 全文阅读