高龄备孕吃钙片吗,高龄孕妇什么时候开始吃钙片(请问一下高龄备孕吃什么好)
今天我们来讲一下高龄孕妇什么时候开始吃钙片比较合适。吃钙片最好选单片剂量小的钙剂，如100～300mg的小量钙片，每天分多次吃，高龄孕妇除了吃钙片补钙外，我们还是建议也从食物中补钙，高龄孕妇在备孕的阶段就应该补充钙了，如果你选择了做高龄妈妈，那要在孕前更好的调理好自己的身体。1、高龄孕妇什么时候开始吃钙片？根据膳食调查，我国女性在孕期的每日钙摄入量大约为300～400mg，低于妊娠中晚期每日推荐的1000mg的钙摄入量。随着二胎政策的开放，许多家庭都想再要一个孩子，但一个很现实的问题摆在面前，高龄孕妇如何...
更新时间：2022-10-10标签： 高龄备孕钙片孕妇请问高龄备孕吃钙片吗 全文阅读