黄豆和黑豆可以一起打成豆浆喝,也可以单独分开来和其他食物一起吃。最后提醒一下,黑豆和黄豆对补充雌激素和各种营养元素具有一定的帮助作用,当然可以吃,女人也可以同时吃黑豆,黄豆的营业价值有也不亚于黑豆,不过黄豆是补孕酮的,黑豆做之前泡上一个晚上,这样会好煮一些,最好事先煮一下或蒸一下,因为黑豆太不容易烂了,煮过黑豆的水还可以拿来煮粥呢。1、备孕期间男人可以吃黑豆吗?当然可以吃,女人也可以同时吃黑豆。黑豆补能补肾益阴,健脾利湿,除热解毒,黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。黑豆性喜温暖,耐高温...
更新时间:2022-10-10标签: 黑豆备孕黄豆备孕时常吃备孕时可以常吃黑豆和黄豆吗 全文阅读