叶酸分为天然叶酸和人工合成叶酸天然叶酸在我们食物中含有叶酸非常多,例如菠菜、豆角、西兰花、苹果、梨、香蕉、动物肝脏等等。补充叶酸的时间一般是在孕前3个月及孕后的前3个月需要每天补充一片叶酸,有的医生建议叶酸可以一直吃到生并且在哺乳期还可以吃叶酸,为婴儿提供所需营养物质。1、怀孕后一定要吃叶酸么?吃叶酸有副作用么?为什么医生建议备孕或早孕期女性补充叶酸?许多研究表明围孕期补充叶酸可明显降低神经管畸形发生率。神经管缺陷(neuraltubedefects,NTDs),又称神经管畸形,是一种严重的中枢神经系统畸...
更新时间:2022-10-10标签: 叶酸怀孕管用怀孕后吃叶酸管用吗 全文阅读