怀孕以后,最好中止积极的减肥计划永远不要在怀孕的时候制定什么减肥计划,除非你的医生特别叮嘱你需要减肥。孕期可以控制饮食及在正常范围内增加体重,但不可以减肥,如果是孕前体重偏重或过重则需要控制增重的速度,但也不可以完全没有增加,更不能通过减肥节食。1、怀孕可以减肥吗?怀孕时该怎么保持体重?怀孕后体重肯定是会快速增长的,孕妈妈足够的营养摄取才能保证胎儿发育的所需,因此孕期中不要考虑减肥的事,想吃什么吃什么,想怎么吃怎么吃,不必节食更不能挑食。当然了,这样说也不是就可以暴饮暴食,还是要科学低安排孕期饮食,做到既...
更新时间:2022-09-23标签: 减肥怀孕期间怀孕减肥可以吗 全文阅读