怀孕的时候吃dha是现代人对生育的重视,孕妇在怀孕之后和哺乳期一定要积极补充dha。如果孕妇的经济条件比较好,又非常想补充,那在怀孕怀孕4个月左右服用DHA,最好是在医生的指导下服用,因为dha也是一种广泛存在于各种食物中的营养素,只要怀孕期间能够均衡膳食,就可以补充足够的dha。1、DHA什么时候吃最好?DHA什么时候吃最好?一般在整个孕期,以及幼儿5个月左右时,可以开始补充DHA。DHA即二十二碳六烯酸,是大脑中最丰富的长键多不饱和脂肪酸之一,也是视网膜光受体中最丰富的多不饱和脂肪酸,DHA为多不饱和...
更新时间:2023-02-16标签: dhaDHA孕妇怀孕期间怀孕期间什么时候吃dha最好 全文阅读