男性备孕要特别注意补充以下营养物质。锌可以帮助生成睾丸酮,调节睾丸酮的新陈代谢,使男性的勃起和射精的能力增强,含锌的食物有生蚝、牡蛎等海产品,还有肉、肝和蛋等,在备孕期间男性要注意的首先应该是生活习惯的改善,要戒烟戒酒,因为烟草里的尼古丁,酒里面的酒精都对精子有影响,使精子的活力降低。1、男性备孕要特别注意补充什么?男性备孕要特别注意补充以下营养物质:1.锌和蛋白质。锌可以帮助生成睾丸酮,调节睾丸酮的新陈代谢,使男性的勃起和射精的能力增强,含锌的食物有生蚝、牡蛎等海产品,还有肉、肝和蛋等,此外,蛋白质对提...
更新时间:2022-09-10标签: 备孕要射精男性补充这个月射精备孕要注意什么 全文阅读