怀孕了前三个月吃什么好,怀孕前3个月除了吃叶酸(怀孕前两个月吃什么最好)
怀孕前两个月吃什么最好怀孕前两个月，准妈妈由于早孕反应可能会比较没有胃口。前三个月是最危险的时期，三个月之后胎儿会隐定一些，但不是表示没有危险，因此，建议您怀孕期间还是不要做剧烈运动，一般在怀孕期间饮食要均衡，要适当的吃水果、蔬菜等，在怀孕期间注意营养，前3月补充了叶酸，第4月开始补充钙。1、怀孕前三个月吃什么补充营养呢？吃些什么水果好？怀孕的前三个月是非常时期，去做产检的时候医生一定会建议孕妇服用叶酸，避免胎儿出现畸形、发育不良等情况。除了口服叶酸，孕妇应该避免熬夜，忌烟、忌酒，多晒太阳，补充钙元素，还...
更新时间：2022-09-18标签： 怀孕叶酸三个两个怀孕了前三个月吃什么好 全文阅读