![备孕苹果什么时候喝最好,备孕吃什么水果好[备孕什么时候开始吃叶酸]](http://www.ynmama.com/d/file/20220902/4f12d01b80e252d5bd88b786b6692c13.jpg)
备孕苹果什么时候喝最好,备孕吃什么水果好[备孕什么时候开始吃叶酸]
备孕期间各种水果都可以吃，营养均衡，特别是苹果、橙子、葡萄。备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适，叶酸最好在怀孕前三个月就开始吃，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸可以下降胎儿神经管畸形率85%。1、备孕什么时候开始吃叶酸，吃多久？导语：备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适？很多人都存在疑问。接下来就为大家解疑答惑，为什么备孕要吃叶酸？1、吃叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。2、如果缺乏叶酸的话...
更新时间：2022-09-04标签： 备孕叶酸苹果水果备孕苹果什么时候喝最好 全文阅读