![怀孕了跑步会怎么样,怀孕前就跑步[孕期可以跑步吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20220828/c422671a8141c8c0085e8119fc9a17a1.jpg)
怀孕了跑步会怎么样,怀孕前就跑步[孕期可以跑步吗]
如果你在怀孕前就经常跑步，怀孕以后身体健康的话，是可以继续跑步的，甚至可以跑到孕晚期。如果孕妈和宝宝的情况允许孕期跑步，那跑步时一定记得适量补水，而且怀孕初期可以缓慢跑步，切记别做幅度过大的动作，你好，非常高兴为你解答问题，尽管你怀孕前喜欢跑步，但怀孕后还是要小心一点。1、怀孕期间跑步对身体会有伤害吗？怀孕期间跑步对身体会有伤害吗？个人觉得在做好足够的安全措施的前提下，以及在身体素质足够强大的情况下，孕期跑步对身体是没有伤害的。你看最强孕妇陈意涵，挺着五个月孕肚跑5公里跟玩儿似的，平常的健身运动就更不在话...
更新时间：2022-09-03标签： 跑步怀孕孕期怀孕了跑步会怎么样 全文阅读