”“有关蛋白粉的谣言”-什么是蛋白粉。健身至今6年的我,早已在多年前,停止使用蛋白粉,不用爱健身的伙伴们不用太担心,下面我来告诉大家怎样吃蛋白粉才不会对身体产生其它副作用,如果锻炼不够的情况下,吃过多的蛋白粉是会有一定副作用的,首先你要知道蛋白粉只是专门为健身而生产的的一种辅助品,不是用来填饱肚子的大米饭。1、健身时吃蛋白粉有副作用吗?如果锻炼不够的情况下,吃过多的蛋白粉是会有一定副作用的。会导致肾功能下降:蛋白质是需要经过肝脏加工才能转化成人体自身物质,而且蛋白质在体内代谢时会产生尿素、氨、肌苷等含氮物...
更新时间:2023-06-10标签: 健身蛋白粉有备孕有用健身吃蛋白粉影响备孕吗 全文阅读