备孕前多吃石榴好不好,孕期适合吃石榴吗(备孕前吃什么叶酸比较好)
石榴含的糖分较多，有糖尿病的孕妈慎吃。据石榴的种子的含铁量比果肉还高，要补铁且没有便秘的孕妈可一带种子一起吃，但要嚼碎再吞且不能多吃，吃多了易上火，容易导致消化不良、腹痛、便秘，备孕期间是能吃石榴的，因为石榴里面含有大量的女性荷尔蒙，对于备孕女性而言，适当食用石榴是有一定好处的。1、备孕前吃什么叶酸比较好？我给大家推荐一款复合维生素——惠氏玛特纳。这款复合维生素含有1mg的叶酸，对于预防孕期的胎儿神经管畸形、预防孕期的高血压疾病都有益处，我们推荐在备孕群、怀孕最初三个月每天服用0.8mg以上的叶酸。这款维...
更新时间：2022-08-28标签： 孕前石榴叶酸孕期好不好备孕前多吃石榴好不好 全文阅读