建议男性进行体育锻炼,改善血脂,血糖等指标。在备孕期间和妻子一起补叶酸,叶酸是提高精子质量的重要物质,但叶酸在男体呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕概率减少,除了补充叶酸,准爸爸还要吃富含锌的食物,和胡萝卜素,锌缺乏可导致睾丸萎缩,精子量少、质量差,使生殖功能降低,富含锌的食物有牛肉、乌鸡肉、海鲜、鱼类。1、大龄男性备孕吃什么好?在备孕期间和妻子一起补叶酸,叶酸是提高精子质量的重要物质,但叶酸在男体呈现不足时,精液的浓度及精子活动能力下降,会使得受孕概率减少。除了补充叶酸,准爸爸还要吃富...
更新时间:2023-06-01标签: 备孕大龄男性生二宝生育男性36岁备孕属于大龄生育吗 全文阅读