![怀孕要吃什么维生素,要吃什么维生素[怀孕十二周后]](http://www.ynmama.com/d/file/20220820/5c5bd26e14699282add74f175b9c68e9.jpg)
怀孕要吃什么维生素,要吃什么维生素[怀孕十二周后]
这个时候，能吃什么吃什么，少吃多餐，肉可以少吃两口，但主食尽量保证。关于维生素，应该重点注意以下几种维生素，含维生素D的食物有限，可选择维生素D强化奶或含维生素D的复方钙制剂，摄入普通食物一般不会引起维生素A过多，绝大多数是因为过多摄入维生素A补充剂引起，在摄入复合维生素片、孕妇奶粉时应注意补充的总量。1、怀孕十二周后，要吃什么维生素？怀孕十二周后进入孕中期，胎儿的生长发育加快，准妈妈对营养的要求也有所增加。关于维生素，应该重点注意以下几种维生素：叶酸：从孕前3个月开始每天补充叶酸400微克，持续整个孕期...
更新时间：2023-02-09标签： 怀孕维生素周后十二怀孕要吃什么维生素 全文阅读