黄豆的营业价值有也不亚于黑豆,不过黄豆是补孕酮的。如果单独吃的话,黄豆还是在排卵期过后再吃比较好,最后提醒一下,黑豆和黄豆对补充雌激素和各种营养元素具有一定的帮助作用,黑豆做之前泡上一个晚上,这样会好煮一些,最好事先煮一下或蒸一下,因为黑豆太不容易烂了,煮过黑豆的水还可以拿来煮粥呢。1、备孕黄豆黑豆怎么吃好?黑豆营养价值高,在食疗方面功不可没,尤其是排卵不好的备孕期女性朋友,不妨多食用黑豆,能帮助促排卵,改善卵子质量,有助于积攒好孕气。黄豆的营业价值有也不亚于黑豆,不过黄豆是补孕酮的,黄豆和黑豆可以一起打...
更新时间:2023-05-18标签: 黑豆备孕黄豆备孕用排卵备孕用黑豆还是黄豆 全文阅读