为啥备孕要晒太阳,为什么晒太阳对孕妇很重要
孕妇怀孕期间需要适当晒太阳，晒太阳对孕妇的身体健康有好处。好多时候，总听到人多晒晒太阳补钙，晒晒太阳身体好，到底是不是这样呢，晒太阳还可使孕妇心情舒畅，利于身心健康，三、多晒太阳能杀菌提高抵抗力了，研究表明，多晒太阳，能有效减少孕期抑郁症的发生。1、为什么晒太阳对孕妇很重要？孕妇怀孕期间需要适当晒太阳，晒太阳对孕妇的身体健康有好处。紫外线照到人体的皮肤上，可穿透皮肤表皮，作用于皮下的脱氢胆固醇，合成维生素D，维生素D可以促进肠道对钙的吸收，从而帮助骨骼生长，促进孕妇身体里钙和维生素D的吸收，也促进了胎儿的...
更新时间：2023-05-19标签： 晒太阳备孕要为啥孕妇为啥备孕要晒太阳 全文阅读