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备孕吃什么生精固本的食物,备孕时吃哪些食物比较好[生精吃什么最好]
备孕的时候，男性多吃哪些食物可以提高精子的成活率。男性生精可多吃蛋白质、精氨酸和锌元素含量高的食物，生精吃富含蛋白质、精氨酸、锌元素的食物最好，如牡蛎、扇贝、虾、花生、大豆等，吃富含维生素的食物这些成分是供应精子的原料，可增强精子的活力。1、生精吃什么最好？生精吃什么最好？生精吃富含蛋白质、精氨酸、锌元素的食物最好，如牡蛎、扇贝、虾、花生、大豆等。男性生精可多吃蛋白质、精氨酸和锌元素含量高的食物，男性精子的主要成分是蛋白质，精氨酸是生精不可或缺的一种氨基酸，缺少这两种物质会导致生精不足；缺锌会导致雄性激素...
更新时间：2023-05-23标签： 生精备孕备孕时固本备孕吃什么生精固本的食物 全文阅读