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备孕时间什么时间吃叶酸最好,备孕提前多久吃叶酸最好[备孕什么时候开始吃叶酸]
备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适。叶酸补充的时间最好贯穿整个孕期，至少也要保证孕早期那三个月，孕期吃叶酸要注意，最好在吃过饭后半个小时，这个时候身体吸收会好一些；每天固定时间服用，这样可以让叶酸发挥最大作用；在补充叶酸的同时，如果还有补充维生素c，建议间隔半小时以上。1、备孕什么时候开始吃叶酸，吃多久？导语：备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适？很多人都存在疑问。接下来就为大家解疑答惑，...
更新时间：2023-01-01标签： 备孕叶酸多久提前备孕时间什么时间吃叶酸最好 全文阅读