老公不在身边，一个人度过孕期，心态最重要。如果孕期没有太多的不适，医生没有要求卧床保胎，工作又比较轻松，孕期上班也是可行的，避免了一个人在家里胡思乱想，记录如果身体条件允许，可以拍孕期写真，写孕期日志，记住自己孕期的点点滴滴，我整个孕期，孩子爸爸去外地学外语，我一个人住单身。1、一个人怎么度过孕期？老公不在身边，一个人度过孕期，心态最重要！从某种程度上来说，我认为孕期保持一个乐观、开朗的心态比保证饮食营养更重要！首先，来说说孕期心态不好弊端——1、心态不好会导致食欲不振，肠胃吸收不好。上面说道孕期保持良好