怀孕后是否需要吃DHA?多久要开始吃DHA以及吃DHA后是否还要继续再吃叶酸?不少人并不清楚。其实,如果要吃DHA,宝宝是可以吃的,因为dha也是一种广泛存在于各种食物中的营养素,只要怀孕期间能够均衡膳食,就可以补充足够的dha,孕20周后是胎宝宝大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,对DHA的需求量最大,因此怀孕20周后吃DHA比较好。1、怀孕多久吃dha?你好,dha属于非常重要的不饱和脂肪酸,主要作用是促进神经细胞生长。是胎儿大脑发育所需的物质,可促进胎儿大脑的发育,也有利于胎儿视力发育、神经系统发...
更新时间:2023-05-16标签: dha怀孕多久DHA怀孕多久可以吃dha 全文阅读