备孕妇女膳食指南推荐一食物多样,谷类为主推荐二吃动平衡,健康体重推荐三多吃蔬果、奶类、大豆推荐四适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉推荐五少盐少油,控糖限酒推荐六杜绝浪费,兴新食尚备孕妇女应在以上基础上再加三条。我个人也觉得叶酸可能是要补充,但是喝叶酸片似乎真的不适用于每个人,没吃叶酸片,我也会特意吃很多叶酸含量很高的食物来补充。1、胎停一次,听说吃叶酸会导致胎停,是真的吗?现在备孕吃叶酸例假会延迟,不知该吃吗?给大家分享我的亲身经历吧。我是17年开始备孕,备孕之前喝了叶酸,但是后来没有坚持停掉了,备孕没多久,就用试纸...
更新时间:2022-08-25标签: 备孕补佳乐备孕有补佳乐影响吃补佳乐备孕有影响吗 全文阅读