我现在基本每天能吃200-300克吧，一小碗樱桃。圣女果就是小西红柿，其中维生素、膳食纤维含量都较高，是非常健康的水果（或者也可算生食蔬菜吧，不太重要，哈哈~~）我在早孕期间胃口不好时每天都吃不少，酸甜口的，也能缓解早孕反应，（图片来源于网络）圣女果营养价值虽高，但孕妈妈食用还是要有所禁忌。1、怀孕初期可以吃圣女果吗？怀孕是可以吃圣女果的。圣女果酸甜可口，孕妈妈食用可缓解孕吐、促进食欲、提高机体免疫力，很适合孕妈妈食用，其营养价值如下：（图片来源于网络）1、富含维生素A，能预防夜盲症和视力减退等眼疾，2、