备孕吃维生素D还是钙片,备孕时要不要吃复合维生素(孕妇补钙吃什么钙片好)
孕妇补钙宜选择含有维生素D、维生素K、山梨醇，且味道好、片剂小的咀嚼型钙片。由于维生素D可以促进钙的吸收，而且钙的代谢平衡也受维生素D的影响，因此补钙吃同时添加维生素D的钙比较好，对于备孕而言，维生素B、C、D、E都是有利的，一般只要饮食均衡，通过正常饮食就可以达到人体需求，不需要额外补充，但是如果正常饮食无法满足体内所需时，补充复合维生素是可以的。1、备孕时要不要吃复合维生素，这个好不好？你好，非常高兴为你解答问题，为了优生优育，从备孕期就抓起，是需要的，尤其在孕前三个月即使不服用复合维生素，服用叶酸制...
更新时间：2022-08-16标签： 备孕钙片维生素时要补钙备孕吃维生素D还是钙片 全文阅读