怀孕从什么时候补钙,孕期补钙从什么时候开始(孕期从什么时候开始补钙)
从什么时候开始补钙，每个人的体质不一样，产检的时候医生会根据你的情况给建议，通常是怀孕3、4月份的时候。因为医生这样的症状，怀孕越到后期越严重，除了补钙，就是补钙，我是在孕10周的时候开始补钙的，这里所说的摄取钙，并不是一定要从钙制剂中获取，孕妈补钙的基本原则是以膳食补钙为主，不够的部分再从钙制剂中获取。1、孕期补钙要从什么时候吃到什么时候啊？钙具有形成和维持骨骼和牙齿结构、维持肌肉和神经的正常活动，参与凝血等功能。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》建议：非孕期及孕早期钙的AI值为800mg/天，孕中期...
更新时间：2022-08-16标签： 补钙孕期怀孕怀孕从什么时候补钙 全文阅读