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备孕男人吃什么补精养肾食物,吃什么补精养肾[男人吃什么对精子最好]
吃什么补精养肾日常生活中补精养肾的食物有很多，如黑豆、牡蛎、扇贝、枸杞子等。（3）吃富含性激素的食物对精子好，如猪肾、羊肾、牛鞭、鸡肝等，备孕的时候，男性多吃哪些食物可以提高精子的成活率，（4）吃富含矿物质与微量元素的食物对精子好，特别是富含锌和硒的食物。1、吃什么补精养肾？吃什么补精养肾日常生活中补精养肾的食物有很多，如黑豆、牡蛎、扇贝、枸杞子等。患者可以根据自身情况进行选择，黑豆味甘、性平，入脾、肾经，能甘润肾燥、益精明目、健脾利水，适用于肾虚阴亏烦渴、血虚头晕目昏、阴虚多汗，以及肾虚腰痛、水肿尿少等...
更新时间：2022-08-16标签： 补精养备孕男人精子备孕男人吃什么补精养肾食物 全文阅读