怀孕早期吃什么对胎儿发育好怀孕早期，吃营养丰富的食物，对胎儿发育比较好。吃植物油最好吃亚麻籽油或者核桃油，里面有亚麻酸转化为DHA有利于胎儿大脑发育，这时候也是胎儿大脑发育的黄金周期，尽可能少吃或者不吃这些大多女性对于零食都是不同程度的沉迷，都觉得吃零食有一种快感，但是大多零食都有添加剂，这些添加剂对胎儿的大脑也有不利的影响，所以怀孕后尽可能不吃，如果实在想吃，也少吃一些。1、怀孕早期吃什么对胎儿发育好？怀孕早期吃什么对胎儿发育好怀孕早期，吃营养丰富的食物，对胎儿发育比较好。具体的食物，主要包括：1.多吃