怀孕了吃哪些深海鱼,哪些鱼不能吃(那么哪些鱼算深海鱼)
怀孕了，准妈妈不仅要吃鱼，还应该多吃鱼（每周至少吃2~3次鱼）。我以前怀孕就吃了很多鲫鱼，鲫鱼和豆腐清炖还可以补钙哦，鲅鱼，鲳鱼(银鲳)，海鲈(如果分不清那是养殖的，那是海捕的就别买鲈鱼了，毕竟怀孕了，养殖鱼少吃)，还有一些进口鱼类也比较好，像三文鱼，鳕鱼(有条件要吃法鱈)，比目鱼，等都很不错。1、有些怀孕的人会吃深海鱼补DHA，那么哪些鱼算深海鱼？深海鱼有很多，比较常见的有小黄花，带鱼。鲅鱼，鲳鱼(银鲳)，海鲈(如果分不清那是养殖的，那是海捕的就别买鲈鱼了，毕竟怀孕了，养殖鱼少吃)，还有一些进口鱼类也比...
更新时间：2022-09-15标签： 深海鱼算怀孕怀孕了吃哪些深海鱼 全文阅读