![怀孕一直焦虑,怀孕前三个月一直孕吐[怎么缓解孕期焦虑啊]](http://www.ynmama.com/d/file/20220810/08b32ff736b0f33f71c2572971a6d638.jpg)
怀孕一直焦虑,怀孕前三个月一直孕吐[怎么缓解孕期焦虑啊]
但还是不断的给自己制造焦虑最近这几天又开始焦虑胎记的问题。减少焦虑可以补充维生素b族和鱼油，我有时候却焦虑的睡不着觉，真的越临产越焦虑不知道咋回事，缓解焦虑的方法在饮食上，可以增加优质蛋白的摄入，例如酸奶，鸡蛋，这时候我哪还顾得上焦虑胎记的问题呀，直奔医院要求医生再给检查一下手脚。1、怀孕前三个月一直孕吐，不能工作，怎么缓解孕期焦虑啊？孕早期呕吐是比较正常的。可以通过少吃多餐，维持血糖稳定来减少呕吐，生姜具有止吐作用，可以喝些生姜水。维生素b6具有止吐作用，可以补充维生素b6。如果剧烈呕吐，就是24小时内...
更新时间：2022-08-16标签： 焦虑怀孕孕吐孕期缓解怀孕一直焦虑 全文阅读