备孕期间任何水果都可以吃的，不需要这也不敢吃那也不敢吃的，没有那回事情。如果喜欢吃某些水果，体重在正常范围，可以稍微多吃一些，中国营养学会建议备孕和孕妇每天最好能吃200～400克水果，水果的种类尽量丰富，这样摄入的维生素就更全面，备孕期间月经干净后，准妈妈可以每天吃一勺煮熟的黑豆，连续吃一星期即可，黑豆可以补充雌激素，提高卵泡发育。1、孕前吃什么水果好？什么水果有助于备孕？国家三级营养师薛艳妮四岁孩子的宝妈备孕期要做到营养均衡。体重过胖或者偏瘦都不容易受孕，除了补充叶酸以外，还需要补充维生素，矿物质、不...
更新时间：2023-03-29标签： 备孕水果梦见黄色期间备孕梦见吃黄色小水果 全文阅读