备孕缺乏维生素d3怎么补充,孕妇缺维生素d怎么补(怎么补充维生素D)
又有研究发现，怀孕8周的孕妇91%缺乏维生素D，还有8%属于维生素D不足，需要补充，也就是说99%都需要补充维生素D。补充维生素D一般采用维生素D3滴丸，但是补充剂量上存在争议，孕妇缺乏维生素D怎么补，是不是每个孕妇都这样，如果平时摄入含维生素D的食物较少，而且并不是经常晒太阳的话，可以考虑服用维生素D补充剂来补充维生素D。1、怎么补充维生素D？补充维生素D的正确方式是：经常食用富含维生素D的食物、经常接触阳光；或者按照适宜剂量服用维生素D补充剂。维生素D是人体必需的一种脂溶性维生素，人体维生素D的主要来...
更新时间：2023-03-21标签： 维生素补充备孕d3孕妇备孕缺乏维生素d3怎么补充 全文阅读