怀孕能吃的水果,孕期有选择水果的苦恼(适合孕妇吃的果蔬有哪些)
它含有柠檬酸，各种氨基酸，矿物质以及多种维生素，特别是维生素B1，几乎是水果类别中最高的一种，能提高身体的新陈代谢，还能预防抗坏血病及夜盲症的情况。分享一下孕期一定要吃的水果孕期必吃水果，含锌最高的水果，孕晚期要注意补锌，最好每天吃一个，建议32周后每周吃两次)★蓝莓、葡萄(对宝宝的眼睛好和发育好)★牛油果(含丰富叶酸及矿物质)★香蕉。1、孕期有选择水果的苦恼，孕妇可以食用什么水果呢？分享一下孕期一定要吃的水果孕期必吃水果:★猕猴桃(维生素C之王，维C含量极高)★圣女果(营养价值最高的水果之一，富含各种维...
更新时间：2022-08-16标签： 水果果蔬孕期苦恼孕妇怀孕能吃的水果 全文阅读