现如今怀孕了需要补充叶酸,差不多年轻人都知道,只是还有人对于什么时间开始吃,每次吃多少量有些模糊。什么时候才能吃呢,就是你身体缺乏维生素B12引起的巨幼红细胞贫血的时候去吃,这个是治疗用药,在备孕时,准妈妈可以多吃一些动物肝脏、黑木耳、芝麻、糯米、小米、黄豆等食物。1、备孕前一个半月应该吃些什么?您好,我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈,很荣幸能回答您的问题!很多人都知道孕期该补充营养,好满足孕妇和胎儿的健康需求,其实,早在备孕时,我们就该给身体补充一些特殊的营养了,这样才能保证母体的健康和充足的养分,以...
更新时间:2022-08-16标签: 孕前吃些一个半月叶酸一个月备孕前一个月吃什么食物 全文阅读