否为全脂奶粉的前提是基于您的选用的是哪种减脂方法。如果想作为加餐,在血脂正常的情况下,全脂奶粉和全脂牛奶都是可以的,基于工作经验,对于正常的减脂者来我的结论是,没有必要补充蛋白粉,倘若是其他需要增肌等健美、健身爱好者人士、术前术后的病人等,基于实际需求是需要额外考虑通过蛋白粉补充蛋白质的。1、增肥的话,是喝全脂奶粉吗?想纠正一个观点,我们太瘦了的话,建议增重主要是增加肌肉含量而不是增加脂肪含量。有些人看着很瘦,但是肌肉含量很少,这些人也是存在着严重健康隐患的,那我们如何适当增肌呢?主要通过两大点:饮食和运...
更新时间:2022-08-16标签: 全脂奶粉是减肥的吗全脂奶粉减肥 全文阅读