通菜怀孕能吃吗,孕妇可以吃空心菜吗
作为孕妇究竟能不能吃空心菜呢。在夏季吃一些空心菜还有清热解毒、凉血和利尿除湿的作用，常吃空心菜还能预防讨厌的孕期便秘哟，孕妈咪们是可以吃空心菜的，空心菜味美而且营养丰富，很多孕妈咪们都很喜欢吃呢，作为一种蔬菜，孕妈咪们当然是可以吃的，不过要适量。1、孕妇能吃空心菜吗？有什么依据吗？哈喽！宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！空心菜味美而且营养丰富，很多孕妈咪们都很喜欢吃呢！空心菜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维，除此之外还含有丰富的微量元素和维生素。空心菜中的钙、钾、胡萝卜素、核黄素、维生素C普遍比一般的蔬菜要高1-2倍...
更新时间：2022-08-16标签： 通菜空心菜孕妇怀孕通菜怀孕能吃吗 全文阅读