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，医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸及怀孕的头3个月也是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好，因为在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证胎儿安全着床。建议，在备孕的男性也应该适当补充叶酸，可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品，也可以服通过服用叶酸片来补充。1、男士备孕补充叶酸，吃哪种叶酸好？谢谢邀请，越来越多的夫妻为优生优育关注科学备孕。孕前补充叶酸，很多人认为就是女人的事情，其实不然，叶酸对于精子生成精子质量的提高也是...

爱他美版本特别多，我家宝宝从出生开始就喝的爱他美白金版，后更名为爱他美卓萃。有些宝妈也给宝宝吃爱他美德国版的，据说也非常好，爱他美的奶粉就没有喝过，我们家两个孩子从小都是和雅培的奶粉，姐姐一直喝到4岁左右，元宝弟弟现在2岁，在和雅培的3段，首先说说他的优点，这款奶粉包装设计精美，里面有层铝塑膜，还有半边格档，方便刮奶粉；其次奶粉细腻，不会太甜，宝宝非常喜欢这个口味，也没有有些奶粉的腥味；其次宝宝喝了没有上火，大便正常，身高体重也达标。1、爱他美婴儿奶粉怎么样？爱他美版本特别多，我家宝宝从出生开始就喝的爱他...

（图片来自网络）那么男性备孕吃什么好。身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议，完全正常的男性，并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用，帮助提高精子质量，多吃蔬菜、多吃瘦肉，适当运动，少喝酒、别抽烟、禁熬夜，适当多吃一些海产品、羊肉，不洗桑拿。1、女性备孕吃叶酸，男性备孕应该吃什么？身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。因为：1、进行精子质量检查，比任何保健品、药品都来的更快更直接，可以直接评估生育概率，避免耽误时间，2、健康的...

雀巢奶粉是非常熟悉并信任的品牌。国产奶粉和国外的奶粉，自从三鹿奶粉事件后，很多国人多国内的奶粉都有不信赖感，一招被蛇咬，十年怕井绳，这完全可以理解，这些奶粉基本又是国内灌装，这中间有一笔糊涂账，所以我认为，没必要去迷信国外品牌和国外的奶粉，选择一款好的奶粉，从几个方面来判断。1、雀巢的奶粉怎么样？雀巢奶粉是非常熟悉并信任的品牌。因为他在上世纪是1908年，雀巢就在上海开设了中国第一家。销售办事处，是最早进入中国的外商之一。选择一款好的奶粉，从几个方面来判断，第一从颜色和气味上来判断。好奶粉是天然的黄色，有...