怀孕期间需要吃些啥,怀孕吃些什么好(怀孕期间吃什么好呢)
怀孕期间不必刻意追求高脂肪、高蛋白的食物，关健要营养均衡。怀孕的头3个月和最后2个月应尽量避免性生活，特别是怀孕后期不能压迫孕妇的腹部，除此以外，怀孕3个月以后，胎儿已顺利着床，孕妇应适当增加活动量，如早晚各散步半小时，但应注意尽量避免激烈运动。1、怀孕吃些什么好？我来回答你的问题其实女性怀孕期间的饮食没有一个特定的食谱，大多数的都是家常便饭都是可以吃的，除了一些寒性的和一些活血的食物，是不适合，其它食物都可以吃，在准备孕妇饭菜的时候，我们要注意营养均衡，最好的是蛋白肉蔬菜水果都有，这样才能保证孕妇，营养...
更新时间：2022-08-16标签： 吃些怀孕期间怀孕期间需要吃些啥 全文阅读