减肥的人适合吃全脂奶粉吗,喝全脂奶粉可以吗(减肥是不是不可以喝全脂奶粉)
否为全脂奶粉的前提是基于您的选用的是哪种减脂方法。有些人自己目前的饮食习惯也是多油，我个人认为，关注奶制品中的脂肪含量，还不如将精力放在更需要引起重视的烹饪方式中的，烹调用油的摄入量，（前面需要大量增肌的人除外）食物中蛋白质的摄入来源，会优先推荐，鸡蛋和鱼虾等白肉类。1、减脂期间有必要补充蛋白粉吗？喝全脂奶粉可以吗？您好，谢谢您的邀请。依然是具体问题具体分析，对应您的两个问题，和您做个分享，1.基于工作经验，对于正常的减脂者来说，我的结论是，没有必要补充蛋白粉。倘若是其他需要增肌等健美、健身爱好者人士、术...
更新时间：2022-07-30标签： 全脂奶粉减肥减肥的人适合吃全脂奶粉吗 全文阅读