备孕应该吃叶酸和什么区别,备孕应该吃什么叶酸{备孕到底要不要吃叶酸}
你好，非常高兴为你解答问题，一般医生都会建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸到怀孕的头3个月，这是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好。吃到怀孕三个月以后，如果叶酸代谢正常，可以不要补充叶酸片了，之所以要打算怀孕的妇女增补叶酸，是因为我们日常的饮食中，叶酸虽然存在，但是我们中国人的饮食习惯，多用来煎炸炒煮，在这个过程中，大量的叶酸都会流失，而怀孕女性，尤其是前三个月胎儿神经管发育时期，叶酸的作用尤其重要，所以我们一般建议，打算怀孕的话，可以提前三个月就开始增补叶酸，一直补充到怀孕后三个月。...
更新时间：2022-08-16标签： 备孕叶酸备孕应该吃叶酸和什么区别 全文阅读