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怀孕憋气严重,怀孕六个多月一到晚上就憋气

发布时间:2022-09-14 20:48:07  来源:整理  编辑:育儿经验   手机版
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怀孕前增强锻炼,强健心肺功能,为怀孕做好准备。这时候就会觉得胸闷气短,严重可能会有些眩晕,大脑供血不足怀孕后新陈代谢速度加快,血液循环也会更紧张,这时候如果大脑供血不足,就会出现喘不上气儿的情况,也就是憋气,如果感觉憋气,可以停下来休息下,或者侧卧躺一会儿,一般都会得到缓解。

1、孕早期憋气是什么原因?

孕早期憋气是什么原因

孕早期不光有孕吐现象,有些孕妈还会觉得胸闷憋气,常常喘不上气儿来,有些可能会持续整个孕期。孕早期憋气是什么原因?1、轻度贫血、低血糖怀孕后由于身体所需血量增加,孕妈可能会有轻度贫血、低血糖的现象,再加上孕吐反应下,吃不多少,自然营养跟不上,更容易贫血,这时候就会觉得胸闷气短,严重可能会有些眩晕。2、睡眠质量差孕早期由于妊娠反应作用下,再加上尿频现象,晚上的睡眠质量有所下降,

我怀大宝的时候,常常睡不醒,每天昏昏欲睡,自然状态差很多。3、大脑供血不足怀孕后新陈代谢速度加快,血液循环也会更紧张,这时候如果大脑供血不足,就会出现喘不上气儿的情况,也就是憋气。孕早期憋气怎么办?首先要加强营养补充,建议适当多吃富含蛋白质,铁,维生素B12,维生素C等食物,比如猪肝,蛋黄,瘦肉,豆奶,鱼虾及新鲜蔬菜,水果等,

白天有时间就多休息下,尽量保持体力充沛,也可以缓解孕吐现象。如果感觉憋气,可以停下来休息下,或者侧卧躺一会儿,一般都会得到缓解,总之,孕早期要多休息,并且加强营养补充,憋气情况严重需要去医院做下相关检查。高级育婴师,多平台邀约原创作者,一位西南大学儿童心理学专业的妈妈,专注育儿、孕期、新生儿护理知识分享!希望这篇文章对您有所帮助!,

2、怀孕六个多月一到晚上就憋气,这是咋回事?真害怕肚子里的宝宝也会缺氧?

怀孕六个多月一到晚上就憋气,这是咋回事真害怕肚子里的宝宝也会缺氧

您好,非常感谢您的邀请回答这个问题,其实这主要是因为怀孕期间随着胎宝宝不断长大,准妈妈出于孕育宝宝的需要,血容量比怀孕前大幅增加,血流量增加,心脏负荷增加,需要增加工作量来满足身体的需要,所以心率增加,对氧的需求量也增加了。因此准妈妈会感觉自己心跳加速,感觉心慌,需要更多氧气所以感觉气短需要加快呼吸,

这样,就难免有时候感觉心慌气短。孕期心慌气短,可以通过以下办法适当调节:1、怀孕前增强锻炼,强健心肺功能,为怀孕做好准备,2、放松心态,了解偶尔心慌气短只是怀孕的一个正常表现,只要产检正常就不要过于紧张,3、孕期适当锻炼,但最好选择较为舒缓的散步等,如果活动量骤增,可能会加重心脏负担,4、合理饮食,营养均衡,减少孕期超重造成对心脏的额外负担。

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